Si te han educado en la culpa, acostumbrarás a usar esa excusa cuando algo no funcione en tu vida. Por ejemplo la prosperidad (la culpa la tiene el gobierno, la bolsa, la codicia de los demás, etc), la enfermedad (el tiempo, la estación del año, la herencia genética, etc), relaciones…
En nuestro sistema dependemos unos de otros en muchos aspectos. Dependemos del constructor, el electricista, el panadero,…etc. En cierto modo está bien, repartimos las funciones entre las personas para obtener bienestar común. Una especie de interdependencia. Pero, ¿qué pasaría si dependiésemos a nivel emocional de los demás?. ¿Estaríamos poniendo en…
Me gustaría compartir una reflexión acerca de cómo afecta al rendimiento la distribución de objetivos (tanto su cantidad como dificultad) y como puede llevarse a la práctica una gestión adecuada en cualquier categoría o competición. Nos centraremos en los entrenamientos pero es extensible a los partidos. En ocasiones diseñamos sesiones…
A lo largo de nuestras vidas tenemos diversas experiencias e influencias que van construyendo nuestro sistema de creencias, es decir, aquello que pensamos y creemos que es cada cosa, situación, persona, etc … “deberías de, como no vas a, eso es imposible, esto es bueno, malo, atractivo, correcto, …”. Sucede…
…¿le hablas igual a un conserje que al director de una compañía?, ¿a un vendedor en un semáforo que a tu jefe?. ¿Si? Perfecto, porque son tan seres humanos como tú. ¿No? puede que quizás adaptes el rol “que debes” tener en esa conversación o situación. En cualquier caso no…
…ayer escuché en la radio un relato muy revelador…una pasajera de uno de los aviones que se estrelló contra las torres gemelas pudo hacer una llamada a su marido antes de la tragedia aprovechando un despiste de los terroristas para tener sus últimas palabras con él. Durante unos segundos pensé a…
…a veces las personas no se quieren lo que pueden, no se dan la importancia que tienen, no se sienten lo grandes que son…llámalo baja estima (fruto de la no aceptación, fruto de la desconexión con uno mismo…otro día profundizaremos aquí). Y no hay mayor expresión de desconexión de uno…
¿Alguna vez has tenido una conducta determinada que no era la natural en ti para conseguir algo o para salir de una situación desagradable?, ¿alguna vez has desarrollado un rol que no eras tú para obtener algún beneficio?…por ejemplo “ir de fuerte, de seguro” (eh!, estoy aquí tenme en cuenta,…